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按摩能治失眠吗 确实有效果

发布时间:2020-09-08 22:16 来源:未知 人气:
摘要:按摩能治失眠吗 按摩治疗失眠原理:中医多将失眠归结于心血不足、肾水不足(不能灭心火)、肝火太旺(导致心火也旺)、痰迷心窍等。中医按摩治疗失眠原理也是根据证来决定的,所谓

  按摩能治失眠吗

 

  按摩治疗失眠原理:中医多将失眠归结于心血不足、肾水不足(不能灭心火)、肝火太旺(导致心火也旺)、痰迷心窍等。中医按摩治疗失眠原理也是根据“证”来决定的,所谓“辨证论治”就是指此。一旦失眠,往往多求助于医生,口服药物,久而久之,容易引起药物依赖性。

 

  按摩的适应症

 

  扭伤、关节脱位、腰肌劳损、肌肉萎缩、偏头痛、前头后头痛、三叉神经痛、肋间神经痛、股神经痛、坐骨神经痛、腰背神经痛、四肢关节痛(包括肩、肘、腕、膝、踝、指(趾)关节疼痛)。颜面神经麻痹、颜面肌肉痉挛、腓肠肌痉挛。因风湿而引起的,如肩、背、腰、膝等部的肌肉疼痛。以及急性或慢性风湿性关节炎、关节滑囊肿痛和关节强直等症。

 

  其他如神经性呕吐、消化不良症、习惯性便秘、胃下垂、慢性胃炎、失眠、遗精、慢性腹泻、遗尿以及妇女痛经与神经官能症等,都可考虑使用或配合使用按摩手法。

 

  头皮按摩有什么好

 

  头皮按摩能缓解你的缓解,当精神紧绷,或者疲劳过度的时候,按摩头皮能给让你的身心放松,按摩之后你会感觉十分舒服,神清气爽。其实按摩头皮还能预防长白头发呢,下面一起看按摩头皮有哪些好处吧。

 

  1、按摩头皮能缓解疲劳。当我们很累的时候,除了休息放松自己之外,也可以给头皮做SPA,这也能让你能量满满哦。按摩头皮后睡一觉醒来神清气爽。

 

  2、按摩头皮能防止生白发。当压力过大,思考过度的时候,一些人会过早的长出白头发。适当的按摩头皮能改善这一问题,并且预防早生华发呢。原理是,按摩头皮能增强毛发里制造黑色素细胞的功能,预防长出白头发。

 

  3、按摩头皮能促进血液循环,改善油脂分泌。当你的头皮受到外界刺激,或则压力过大时候,代谢可能会出现问题。而是当的按摩头皮能够让头皮的血液循环更畅通,减少头皮油脂的分泌。

 

  推拿和按摩的区别是什么

 

  中医里的推拿是需要根据穴位来帮助治疗疾病的,而按摩主要是帮助缓解一些劳损的情况,或者是帮助手脚活动的。可能大家觉得这两个都可以帮助去除人体的一些疲劳,所以就会认为他们没有什么区别。 其实,中医推拿是有很多要求的,因为推拿的作用是可以影响到一些内脏的工作的,可以说在短时间里面会对身体有一些刺激。而按摩的手法的运用与推拿相比有些许不同,所以效果也是有差别的。

责任编辑:ds920

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